Consultorio Educativo

En Puebla, insomnio en niños es tratado sin prescripción médica Por redacción En Puebla, la exposición a las redes sociales y la exigencia escolar están provocando un cuadro de estrés en los infantes, lo que desemboca en un insomnio que es tratado con medicamentos sin la prescripción de un especialista. Así lo señaló María Eugenia Torres Castillo, psiquiatra del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), quien agregó que, ante esta situación, se recurre al consumo de medicinas para conciliar el sueño, pero no por recomendación de un especialista, sino por consejo de un amigo o familiar. Indicó que lo anterior podría derivar en complicaciones irreversibles de la mente, de concentración y generar una dependencia que se va incrementando de manera gradual. Añadió que en muchos casos sólo es una “falta de higiene del sueño” la cual puede resolverse con sólo modificar algunos hábitos --acostarse y despertarse a una hora determinada, no cenar mucho y no tener distracto...

Soy el protector: vocero de la naturaleza Soy el protector: vocero de la naturaleza… aquel que ofrecerá sus labios cuando la rasposidad entre las ramas secas de los abedules agonicen por gritar la infamia de la que son azotadas. Soy el protector: vocero de la naturaleza… aquel que sustituirá sus cristalinos por las crestas infinitamente inalcanzables de los pinos fríos cuando estos profeticen la cruda alborada, a fin de que su mirada sea sellada a lo largo de los montes. Soy el protector: vocero de la naturaleza… aquel que donará sus manos a la anchura porosa de los troncos poco rasposos de los cedros cuando estos queden desamparados frente a la codicia desmedida de la especie soberbia que diariamente olvida que este planeta no le pertenece. Soy el protector: vocero de la naturaleza… aquel que unirá sus tímpanos, tesoro de las orejas, a las raíces de los sauces, a fin de que escuchen el llamado de alerta a la guerra que se avecina para defe...

Renuncia a tu vida y te ataras al mundo entero. Con tu mente… lograste elevar mis desnutridas plegarias hacia una realidad permanente que se enreda sobre las ramas del tronco del árbol de la vida. Con tu existencia… derribaste las púas de las rejas oxidadas que amordazaban mi seca y moribunda garganta. Con tu mirada… segaste la potestad de la muerte que tiene sobre los yacimientos que no sacian la sed de los malaventurados.   Con tu boca… desenvainaste la infección que mantenía en el silencio a las rocas de mis cuevas donde por mucho tiempo solo se arrastraron alacranes. Con tus manos… desvaneciste la congestión que ahogaba la fuerza de la tormenta eléctrica que doblegaba a mis enemigos. Con tus alientos… soplaste los vientos que formaron los puentes para dar el don de la movilidad al barro que diariamente cubre y recubre mis actos. Con tus palabras… desmembraste la raíz de mi timidez que me mantenía en el interior de un cua...

In the castle I remember that a day. I was walking with my dog in the park. This day was Monday. When I walked to the trees, I saw a nahual. He walked to me and He said: -Hello Victor. I need you to help me. I have much money but I cannot use it. If you want it I can give it to you. -But I believe that you prefer my soul that money. If I accept the money, do you win my soul? -No. It is a lie. If you give money, I want your smiles. -Don’t believe it. If I work I would win money. I don’t need your money? -Yes. -Ok. Then, the nahual disappeared with my dog´s soul. If I had thought in my dog, the nahual don’t have my soul. I was sad because I had my dog dead. The nahual was intelligent but I wished revenge. Then, I abandoned my dog in the park, but it disappeared too. I walked around the park. Later, I walked to my house. After the dinner, I was thinking in the nahual… -Why had he dead my dog? I went to the chair below the window. I sat down and I saw th...

Paraísos perdidos  ¿Cuántos manos en forma de jícara han dejado de gestarse alrededor de ti? ¿Cuántas piletas dejaste de abastecer desde hace ya varios años? Dime el número de sedientos que no saciaste y las decenas de piruetas que ya no se dibujan cerca de tus orillas.  ¿Cuántos raspones por causa de algún accidente no refrescaste? ¿Cuántas carnes ya no visitan tus cuerpos porque los dejas más sucios que el polvo que portan? Dime la cantidad de insectos y mamíferos que no han sobrevivido luego de haberte probado. ¿Cuántos huyen de ti a causa del olor fétido que desprendes cuando el sol llega a tu piel? ¿Cuántos siguen arruinando tu existencia y poniendo en peligro tu futuro? Dime quienes son aquellos que   cuidan más el azul del cielo que el azul de tus entrañas que se encuentra a nuestro alcance… por ahora.    Dime tú, que lo vives el mal en carne propia, lo que nos motiva a descuidar aquello que nos permite definir lo qué es esperan...

La otra cara de la luna La otra cara de la luna me remite a los sonidos del otoño, al mar de estrellas que deambulan por el volcán de mis praderas. La otra cara de la luna alimenta mi necedad insaciable por adquirir los deseos sofocados por el suspiro de nuestro geiser. La otra cara de la luna agita el espectro del oasis descubierto corrompido por la danza del gusano de seda sobre los pétalos del cactus. Permite que mis brazos desentierren los diminutos diamantes agitados sobre el caos que subyacen a través de los cocos en las palmeras. No permitas que se contaminen tus jugosos frutos por aquella belleza que despierta un éxtasis extinto hace eones. Aléjate de la suntuosidad exonerada sobre los barcos que arrebatan amores inocentes y tenues llevados hacia la otra cara de la luna. Corrompe las hamacas entre el sol y la luz, entre el dulce y lo fresco, que borre el antifaz de la otra cara de la luna. ...

Los perros también tienen ángeles de la guarda: caminan en Apizaco   Unos duermen cómodamente en el interior de sus hogares sobre colchonetas de algodón y saboreando las mejores croquetas. Otros sueñan sobre el pavimento, se alimentan de lo que llega a sus narices y se dedican a vagar por las calles de Apizaco. Pero los más afortunados descansan a la luz de la luna sobre un pasto limpio, rodeados de un muro que los protege del algún conductor alcohólico, despistado o imprudente y cenando patitas, cabezas y huacales de pollo. ¿Ya sabes de quien estamos habland o? ¡Adivinaste! Estamos platicando del mejor amigo del hombre: el perro, el cual, o mejor dicho, los cuales, son rescatados desde hace ya 3 años por Alexis Vela Hernández , una ciudadana del estado de Tlaxcala de 28 años de edad. Con ayuda de su amiga Daniela Rosano Ramírez, dedica más de 8 horas a la semana al cuidado de hasta 30 perros, esto sin contar su tiempo libre, además de invertir cerca de seteci...